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老年痴呆症,就在我们身边

来源:老年痴呆症网  发布者:ADC
时间:2015-10-20 11:19 点击:
开可敏防治老年痴呆有奇效!
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这是一种悄无声息侵入的病,患病时,老人并无觉察,家人往往也不以为意。但随着病情的进展,老人的行为慢慢失控,而家人也疲于应对,苦不堪言。 它就是老年痴呆症。9月21日是“世界老年痴呆日”,在这一天里,各大医院都举行了相关义诊、讲座活动等,让全社会都聚焦老年痴呆症的预防、治疗、照料等。记者也来到南京脑科医院,就大家关心的相关问题咨询了老年医学科主任张丽,让她告诉大家如何应对身边的“老小孩”。 数据:每3.2秒增加1例患者 你是否也以为,家里的老人只是慢慢变老,所以变得有些“老糊涂”,觉得人到了老年记忆能力衰退、反应变慢是很正常的事?却不曾想过,与自然衰老不同的是,老年痴呆症是一种疾病。 张丽介绍,老年痴呆症是发生在老年期及老年前期的一种原发性退行性脑病,目前尚无特效治疗或逆转疾病进展的治疗药物。根据国际阿尔茨海默症协会发布的《2015世界阿尔茨海默报告》,全球共有约4680万人患有痴呆症,且将以每20年递增一倍的速度逐渐增加,预计到2030年将达到7470万人,到2050年达1亿3150万人。全球每年新发痴呆病例990万人,意味着每3.2秒增加1例。 张丽告诉记者,我国已进入老龄化国家,目前我国老年人口达到1.44亿人,其中65岁以上每20人就有1人患老年痴呆症,预计2040年老年人口将达4亿。就像心脑血管病、高血压病等老年常见病一样,老年痴呆症已经严重危害老年人身心健康。 调查显示,轻度和中度痴呆症患者的就诊率不足40%,重度患者的就诊率仅有34%。将近半数痴呆老人的亲属错误地认为,老年性痴呆只是自然衰老的结果,而不是一种疾病,这表明公众对老年痴呆症还缺乏足够了解。然而,老年痴呆症起病隐匿,缺乏有效的治疗手段,因此,早期正确诊断和干预治疗是防治老年期痴呆的关键。 判断:认知、性格、行为发生改变 “老年痴呆?”“老糊涂?”很多人不知道家里的老人患上了老年痴呆症,从而延误了治疗。如何判断一个人是老年痴呆,还是仅仅只是反应慢呢? 张丽表示,子女可以通过认知、计算力、生活能力等方面是否与常人有区别,或性格上是否出现改变,进行观察和判断家中老人是否患有老年痴呆症。比如,发现老人开始经常丢三落四,烧水忘关煤气,出家门忘锁门,买菜忘付钱或者简单的帐都有点算不清楚等就要开始注意了。有的老年人,因为患了老年痴呆症,性格大变。比如原本是个性格活泼的人,却开始慢慢变得沉闷,不爱与人说话,或者以前脾气很好,而现在变得很暴躁,经常与人发火等。 另外老人的一些怪异举动也要引起注意,比如经常拾捡或偷拿一些不值钱的小东西。“当家属发现老年人出现了类似症状,就要重视并送到医院做专业测试、判断。” 很多人认为老年痴呆是治不好的,所以选择放弃治疗,其实不然。张丽告诉记者,老年痴呆症主要分为两种,一种是神经退行性老年痴呆,还有一种是因为其他病因导致的老年痴呆,比如血管病、甲状腺疾病、维生素缺乏、脑外伤等等所引起的痴呆。对于神经退行性引起的老年痴呆如阿尔茨海默症、帕金森中晚期等治疗起来比较困难,因为神经退行性改变是不可逆的,现在也无有效的治疗办法,所以只能延缓老年痴呆的速度约4—5年。而对于由其他病因如血管病、甲状腺疾病、维生素缺乏引起的老年痴呆是可以治愈的,比如一些急性的梗塞经过治疗能得到明显的好转。 张丽提醒,即使是由其他病因引起的痴呆,到了中晚期治疗起来也十分困难,到了晚期基本是无法被治愈的。如果患者反复脑梗,就说明脑子里已经有很多病灶,这种损伤都是不可逆的。所以子女平时应十分注意老人,做到及早发现,及早治疗。 照料:从预防开始做好护理 老年痴呆症患者在生活中总会遇到种种的麻烦,此时就需要家属及时护理。在张丽看来,对于老年痴呆症患者的护理,预防才是排在第一位的。“如果能防止患病,自然也没有之后治疗和护理的麻烦。” 张丽介绍,对于有些疾病要进行及早干预,比如一个患者本身有脑梗、高血脂、高尿酸等疾病,提前预防可以明显减少血管性疾病引起的老年痴呆的发生率。民间有“打麻将可以预防老年痴呆”的说法,张丽表示,“这种说法并不准确。因为如果长期坐着不运动,大脑无法得到富氧血液供应,淀粉样蛋白质沉积过多,同样会引发老年痴呆。”所以,子女们平时要叮嘱老年人规律作息,防止长期缺乏维生素、叶酸。老人要减少长期、大量的饮酒和吸烟。大量的饮酒容易引起酒精中毒性脑病,而大量的吸烟也会引起血管痉挛和动脉的硬化并发老年痴呆症。 张丽说,除了做到早发现、早治疗外,还可以给老人佩戴一些能定位的手环,或者口袋里装一些标牌防止老人走失。“对于已经确诊的患者,家属应该多一份理解和包容。”因为患者在患病期间,很多情况自身不能控制,会出现幻觉、吵闹、喊叫,甚至一些不可理喻的行为,这是疾病的发展过程。 晚期患者可能会出现不吃饭、昼夜颠倒、大小便失禁等症状,家人需注意,护理时要防止并发症的发生,如小心患者长期卧床导致皮肤溃烂、褥疮、肺部感染,四肢形成血栓。“在照料他们时,需要从衣、食、住、行、寝、洗、药7个方面着手,无微不至。” 五类人 更不易患老年痴呆 多项研究发现,智力活动、休闲运动等均能降低患病风险。北京医院神经内科副主任医师李淑华列举了以下几类更不易患老年痴呆的人群: 爱活动的人。英国剑桥大学科学家对30项研究进行的分析发现,导致65岁以上老人患痴呆症的最主要原因是缺乏运动。另一项追踪调查表明,缺乏体力活动可使痴呆风险增加250%。定期身体锻炼能确保大脑得到稳定的富氧血液供应,可能减轻淀粉样蛋白沉积,进而预防老痴。所以,如果能够保证每周一定量的运动,比如健走、每天散步等,就利于延缓大脑衰退或损伤。 手巧的人。大脑控制整个躯干的神经细胞只相当于控制手的1/4左右。因此,老人经常做手部运动,可以延缓脑部衰老。擅长做各种精细手工活的人,对手指的活动量相对更多,也就能够达到更好的预防效果。建议老人多活动手指,诸如简单的双手十指交叉、握拳、转健身球等都是不错的方式。 勤动脑的人。北欧研究人员对1400名芬兰成年人进行的长达20多年的调查显示,与上学不到5年的人相比,上过6—8年学的人患痴呆的要少43%,受过9年以上教育的人患痴呆的危险要少84%。受教育程度高,意味着接受的新知识多。大脑有诸多突触,多学习、多记忆,就会使突触数量增加,大脑衰老速度也就相对减慢。建议可以经常做做益智游戏,试着学一门新本领,甚至一门外语。 喜欢社交的人。社交活动能对大脑产生刺激;相反,另一项研究证明,每多看一小时电视,今后患老年痴呆的几率要比不爱看电视的人高1.3倍。建议多多走出门,参与社区活动,多交朋友,多与人交流,以防老年痴呆过早找上门。 能歌善舞的人。唱歌时的呼吸方式有助于促进全身血液循环;记歌词、记旋律又能充分调动大脑活动;唱歌还利于释放压力,因而可以起到一定的预防作用。英国一项研究发现,跳舞能加快血液循环,增加脑部供血,同样有助于保持大脑活力。
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