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记忆力减退是老年痴呆的早期表现(图)

来源:南国早报  发布者:练才榕
时间:2014-10-22 16:21 点击:
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本报记者 练才榕

  国庆收假了,大家都高高兴兴地晒美食、晒旅游胜地、晒全家福……但是黄阿婆却高兴不起来,长假里在景区带小孙女上厕所由于找不到路,她差点“失踪”,害得全家人都“惊魂”。“明明去的时候记得的啊,马上就忘了。”黄阿婆自己也很无奈。

  据广西区人民医院记忆障碍门诊滕晓茗介绍,这是老年性痴呆的早期表现。当老年人出现近记忆障碍,如几小时甚至数分钟前发生的事都无法记起;日常生活“丢三落四”、“说完就忘”;手上东西随手一放,上了一趟卫生间便回忆不起放在何处;明明要到阳台收衣服,但和家人说了几句话后,便忘了自己要干什么;甚至刚吃过什么菜,都想不起来;记不起现在是何年何月、星期几,也记不了家中电话号码,别人问起家住何处,自己和亲人的名字说不出来。出现以上症状,预示可能是老年痴呆的起源,子女们应引起注意。

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  人的记忆分为近记忆和远记忆,也有些老年人对近期事情不记得,但是对十多年或几十年前的事又记得清楚,故其亲属常认为患者记忆并不差。实际上这种情况是老人的远记忆保留较好,但也是记忆力下降的表现。

  记忆力下降是老年性痴呆的最初表现形式,此外,老年人如出现语言障碍,如词语贫乏、词不达意,交谈能力下降;书写困难,不能找到合适的词汇来表达;判断力差,注意力分散。如寒冷时却穿薄衣;精神障碍,情感淡漠、易激惹,甚至谵妄、幻觉、妄想。计算障碍,上街购物,挺简单的帐不会算了。视空间技能障碍,不能准确地判断物品的位置。失认和失用,不能辨认物体及人物,不会使用任何工具。性格改变,变得敏感、多疑、恐惧、暴躁、固执、行为改变或者运动障碍,如半夜起床、到处乱摸。晚期终日卧床。出现这些障碍都预示着老年痴呆发生的可能性。

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出现老年性痴呆的早期症状,老年人也不要太紧张。有些老年人不服老,家人不关心他们,自己也不在乎,结果耽误很多事情甚至出现家庭矛盾。星湖门诊康复中心主任刘强建议,当老年人发现自己记忆力不如以前时,要敢于承认,要告诉家人和亲友你的现状,以获得帮助和理解。日常生活要安排得规律简单,可以做些帮助记忆的标签、卡片、记事本等。同时可以到医生那里就诊,看一看是否需要治疗。此外,要注意营养,可适当吃些鹌鹑蛋、鸡蛋、酸枣仁、松子、核桃仁、花生、香菇、桂圆、大豆、芝麻、鱼等含有较多的卵磷脂的食品,卵磷脂对增强和改善大脑机能有重要作用。而且还必须勤用脑。保证充足的睡眠,这样可消除脑疲劳,保护脑细胞。另外,体育锻炼和音乐疗法是增强体质、延年益寿的良方,运动可促使全身血液循环活跃,保证大脑有足够的血液供应,有助于记忆。音乐能接近、唤起、表达被治疗者的内心状态的心理内容,使被治疗者宣泄内心情感,进而疏通不良情绪。
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  最后,积极参加社会活动,保持和他人及外界环境的接触。例如:散步、做操和跳舞等,和朋友聊天,打麻将、下棋等,都可激活脑力,刺激神经细胞活力。集体娱乐活动还可以使患者摆脱孤独无援,悲观忧伤的心态,从而在精神上、物质上得到全社会的有力支持,愉快地安度晚年。 www.zhichidai.com

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